Ինչպես բարձրացնել տղամարդու պոտենցիան: խորհուրդներ սեքս-թերապևտ

Քսան ինքը պատրաստ է սեքսով զբաղվել միշտ, երեսուն նրան պակասում է երկու անգամ ։ Իսկ հետո քառասուն անգամ,

Ինչ անել, եթե ինտիմ մտերմությունը դադարել է լինել ձեր սիրելի բան է must-have? Գիտնականները չեն հոգնելու ապացուցել: սեքս, դա շատ հաճելի համադարման. Ընդ որում, ամբողջ. Ցուցակ: այս գործողության գրեթե անվերջ է: նա հանդես է գալիս հակահայկական oxidant և հակաբիոտիկների, ամրացնում է սիրտն ու անոթները, ազատում է անքնությունից եւ նույնիսկ երկարացնում է կյանքը. Ինչ է իրեն ունիվերսալ դեղամիջոց. Ճիշտ է, այստեղ առանց շատ ծանրակշիռ բայց որ միջոց է աշխատում, այն պետք է ընդունել ոչ պակաս անգամ ։

Լավ է, երբ ամեն ինչ լավ է, իսկ եթե քո սիրած դարձել է խուսափել ինտիմ իրավիճակների եւ արդեն չի քաշում քեզ ննջարան առաջին իսկ հնարավորության դեպքում? Տարբերակ երկու կամ ձեր սեռական կյանքը դարձել է նրա համար վատ դառը բողկ, կամ ուրվագծվեց փոքր խնդիրներ "այնտեղ".

Գաղտնիք չէ, որ խառնաշփոթ ՝ ըստ սեռական մասում ուժեղ սեռը է ապրում հատկապես ցավալի է ։ Ոչինչ այնքան չի հարվածում է նրա ինքնագնահատականի, ինչպես է խնդիրները "լավագույն ընկեր": Փորձը լինում են այնքան գլոբալ, որ զբաղեցնում են գրեթե 90% ժամանակ տղամարդիկ! Ինչ էլ այստեղ ուղղել կոտրված թակել կամ ընտանեկան բյուջեի պլանավորման, եթե վտանգված կա նրա տղամարդկային բոլոր...

Չարժե սպասել, մինչեւ ինտիմ դժվարությունները վերցնել հարյուր տոկոսով ուշադրության. Անհաջողությունների անկողնում ժամանակավոր երեւույթ է, եւ ճիշտ մոտեցումը կօգնի վերացնել դրանք. Սկզբի համար անհրաժեշտ է պարզել, թե ինչ պատճառ է դարձել նրա "չեմ կարող".

Փոխարժեքը առողջության վրա

Andrologists (մասնագետները, որոնք ուսումնասիրում են ինտիմ տղամարդկանց առողջություն) եկել է սենսացիոն եզրակացության: յուրաքանչյուր տղամարդկանց homo sapiens դրված հսկայական սեռական կարողությունները, որոնց շնորհիվ նա կարող է բավարարել 15 (!) կանանց անընդմեջ: Հետո նման բացման առաջանում է միանգամայն տրամաբանական հարց է: թե ուր, ի վերջո, դարձնում է այս ամբողջ սեռական էներգիան?

Ինչպես պարզվել է, ամեն ինչ խելամիտ չէր, իսկ երբեմն էլ բոլորովին անտարբեր նկատմամբ ձեր առողջությանը: Ուժեղ սեռը չի դադարում ցույց տալ, տառապանքը, վերցրել սովորական colds, բայց երբ հայտնվում են ախտանշանները լուրջ է, այն էլ ինչ գինը չի դիմի բժշկի:

Մինչդեռ, անսարքությունները օրգանիզմում չեն կարող չանդրադառնալ նրա սեռական դիմացկունության. 60% - ը դեպքերի նվազեցման կարողություն կապված են հենց առողջական խնդիրներ. և հաճախ տղամարդու "ուզում եմ" վատ է ազդում համակարգերի եւ օրգանների, որոնք կարծես թե ոչ: սիրտ-անոթային, էնդոկրին կամ մարսողական. Իսկ քրոնիկ հիվանդություններ կարող են կայուն նվազեցնել մակարդակը արական տեստոստերոն հորմոնի մինչեւ 15 տոկոս ։ Ինչը, բնականաբար, հանգեցնում է թուլացման libido.

Ինչպես օգնել? Որպեսզի վերադարձնել պոտենցիան "տեղը", պետք է բուժել հիմնական հիվանդությունը ։ Դրանից հետո կվերադառնա և տղամարդու ուժը: Եւ docere գործընկեր առողջ ապրելակերպի. Օրինակ, ծխելը տղամարդիկ սեքսով զբաղվում են երկու անգամ ավելի հաճախ!

Հոգնել? Մնացածը!

Ըստ վիճակագրության ՝ յուրաքանչյուր ութերորդ տղամարդը տառապում է մոլորակի KFS (քրոնիկ հոգնածության համախտանիշով). Սա երկարատև հոգնածության, որը չի անցնում նույնիսկ այն բանից հետո, քնի եւ հանգստի եւ նվազեցնում է օրգանիզմի ֆունկցիաների վրա ավելի, քան երկու անգամ: Սթրեսները, ծանրաբեռնվածությունը գործեր, վատ էկոլոգիա – դա կազմող ծաղկեփնջեր, որը կոչվում է "քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը". Այնպես որ, եթե տղամարդը ենթակա բոլոր այդ charms, հազիվ թե կանացի հմայքը ոգեշնչել այն օգտագործում ննջարան.

Որպես ստուգման փոքրիկ փորձարկում. Եթե ձեր ինտիմ կյանքը սովորաբար միջինից ցածր է, բայց զարմանալի կերպով կազմակերպվում ժամանակ արձակուրդի պատճառը հենց դա է:

Բոլորին է հայտնի, որ ճապոնացիները crazy գործեր, նրանք անընդհատ փորձում են գտնել կատարյալ ֆորմուլա աշխատանքի. Եւ, միեւնույն ժամանակ, ճանաչվել է աշխարհի asexual ազգ. Եզրակացություն: աշխատանք է, դա լավ է, բայց հանգիստ – խնդիրն ոչ պակաս.

Ինչպես օգնել? Տալ "համախտանիշ գործարար" հնարավոր է միայն մեկ ճանապարհով գրավի իր բո եւ գնալ նրա հետ, մյուս վերջը հողի կամ գոնե սուտ վկայություն տալու համար. Ամենակարեւորն այն է, որ հեռախոսն անջատված էր, եւ արձակուրդն տեւեց ոչ պակաս, քան երկու շաբաթ: Եւ որքան ակտիվ հանգստի ծրագիր, այնքան լավ! Վերադառնալով սովորական ռեժիմին, գտնել ընդհանուր հետաքրքրություններ, որը կխանգարի քո կեսը դանդաղել է աշխատավայրում մինչև ուշ երեկո ։

Եթե "երկրորդ սիրտը" պետք է անհնազանդ

Հին հույները տեղյակ նշանակության շագանակագեղձի, եւ նույնիսկ անվանում է իր երկրորդ սրտով տղամարդիկ: Դարձնելով արձանիկներ, նրանք պատկերված են շագանակագեղձի որպես առանձին փոքրիկ ընկեր. Դա հասկանալի է: անսարքությունները է "երկրորդ" անմիջապես անդրադառնում ինտիմ կյանքի տղամարդիկ, եւ կյանքի ընդհանուր.

Իրենց ձեռքը վերցնել հիասթափեցնող ախտորոշումը իրականում շատ պարզ է – սառեցնել, ակնկալելով ձեր սիրած կանգառում, չափազանցել մարզասրահ կամ վարել անկանոն սեռական կյանք ։

Առկայությունը շագանակագեղձի բորբոքման բնութագրվում է ցավոտ կամ դժվար է urination. Իսկ քրոնիկ ձևին նույնիսկ նման ախտանիշներ կարող են լինել, բայց և շատ տհաճ տագնապի զանգերը իջեցումը մոնտաժում.

Ընդ որում, միայն 10% - ը տղամարդիկ են դիմում բժշկի ։ Մնացած 90% - ն փորձում է լուծել խնդիրները միջոցով viagra կամ ընդհանրապես հրաժարվում են ինտիմ կյանքի.

Ինչպես օգնել? Նկատելով, որ քո ուղեկիցը դարձել է բորբոքված, իսկ ձեր ընտանեկան կյանքը կարելի է անվանել այնպես, ինչպես ուզում եք, բայց ոչ սեռական, շտապ ընդունիր միջոցներ: Արա քայլ ձիով: թույլ տվեք իմանալ ամուսնուն, որ քեզ մոտ ինչ-որ խնդիրներ, եւ գինեկոլոգը խորհուրդ է տվել իրեն էլ վերցված է. Այնպես այցը բժշկին չի վնասի նրա ունայնություն. Որպեսզի կանխարգելել հիվանդությունը, պետք չէ ձգձգել հետ կանխարգելիչ ստուգումների մոտ ուրոլոգի եւ ընդունելությունից պոլիվիտամիններ:.

Ինչպես առաջին անգամ

Դուք մնալ միասին, նա շոյում է քեզ, բայց երբ խոսքը վերաբերում է հենց հետաքրքիր է, նրա մոտ ոչինչ չի ստացվում... Դա մղձավանջ է ցանկացած տղամարդու համար, եւ որքան էլ քաջ ու վստահ լինի իր առնական, միևնույն է, վախենում է ձախողել անկողնում. Հատկապես, եթե սա ձեր առաջին ինտիմ օրը. Հատկապես եթե դու իրեն շատ է նման. Նման misfires հաճախ լինում են մոտ դեռ անփորձ երիտասարդները, որոնք պարզորոշ եւ չգիտեն, թե ինչպես հաճույք գործընկեր. Բայց եւ տղամարդիկ ավելի, կարող են համբերել հիվանդագին ֆիասկոն, հատկապես երբ վստահ են.

Ինչպես օգնել? Եթե նման դեպքը տեղի է ունեցել, ոչ մի դեպքում չի կատակը վերաբերյալ ։ Պարզապես թարգմանել ուշադրությունը ինչ-որ բան այլ. Ի վերջո, կան բազմաթիվ այլ, ոչ պակաս հաճելի ձեւերով է հասնել օրգազմի. Դա կարող է լինել petting ձեռքերով կամ կունիլինգուս. Իսկ երբ խախտել բո յուրացրել է և լիցքաթափվել, ապա կարող է, ի վերջո, խնդրում եմ քեզ հզոր էրեկցիան.

Բոլոր rollers!

Գաղտնիք լեռնային տղամարդիկ-երկարակյացների ֆիզիկական աշխատանքի: նույնիսկ անցնում հարյուրամյա սահմանագիծը, նրանք չեն դադարեցնում իրենց սովորական զբաղմունքների տնտեսության. Մեզանում հաճախ ձևավորվում է այլ կերպ է: նստակյաց ապրելակերպ – սա իրողություն է, որը ոչ մի տեղ չի փախչի ։ Եւ եթե աշխատանքի հետ ամեն ինչ պարզ է: այստեղ ես ուզում, չի ուզում, իսկ իր ութ ժամ սեղանի շուրջ պետք է crepitant off, ապա հանգիստը աղետ. Եթե քո բարեպաշտ է անցկացնում, հանգստյան օրերին ՝ բազմոցի վրա է, հազիվ դա լավագույն ուղին է պահպանել կարողություն ապահով եւ առողջ. Հետեւանքները: նման ժամանցի թույլ ընթացիկ ավիշ, լճացած աղիներում գումարած հավաքածուն այլ խնդիրներ, որոնք լավագույն կերպով է ազդում առողջության վրա: Օրինակ, շուրջօրյա կյանքը ղեկին վատացնում է արյան շրջանառությունը սեռական օրգաններում, իսկ դա հանգեցնում է շագանակագեղձի բորբոքման.

Ինչպես օգնել? Ելքը մեկն է ՝ դառնալ մի գեղեցիկ համար վրան կամ կրոս դահուկներ! Բանն այն է, որ փրկել ձեր ինտիմ կյանքը կարող է միայն speed մարզաձեւեր, որոնք պահանջում են մկանային աշխատանքի pelvic հարկ. Այո, եւ ցանկացած այլ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը, բացի շախմատի, գնա նրա օգտին, լինի դա ֆուտբոլ, բասկետբոլ կամ վազք.

Ուժ է, որոշում է ունակությունները տղամարդիկ սեռական ակտի. և բնութագրվում աստիճանի լարվածության առնանդամի, արագությամբ հայտնվելու էրեկցիայի եւ ինտենսիվությունը սեռական կյանքին ընդհանրապես ։

30 տարի հաճախականությունը սեռական ակտերի տղամարդկանց ՝ միջինը 2-3 անգամ ։ Միեւնույն ժամանակ, գրեթե 25% զույգերի ապրում են սեռական կյանքով ոչ հաճախ, քան ամիսը մեկ անգամ, իսկ մասին10% անձնատուր լինել միմյանց ինտիմ կապի ընդամենը մեկ անգամ կես տարվա ընթացքում, իսկ ավելի հազվադեպ!

Բարձրացնում լիբիդոն համով!

Ուտեստներ կարող է ոչ միայն բավարարել սոված տղամարդուն amor urguet habendi,, այլեւ հարուցել. Կերակրել նրա aphrodisiacs, արդյունքը չի ուշանալու!

Տղամարդուն կարեւոր է ստանալ իր նորման սպիտակուցային սննդի միս, ձուկ, ձու. Այնպես որ ստամոքսի ընկած ճանապարհը միայն նրա սրտի!

Ոչինչ այնպես չի նպաստում ակտիվության անկողնում, ինչպես շատ սովորական ձվածեղ. Ծովամթերք կօգնեն ձեր գործընկեր տրամադրվել էրոտիկ ալիք – ոստրե (ինչպես նաեւ Rapana, mussels եւ այլ ծովային սողուններ) համարվում են aphrodisiacs.

Ցիտրուսային պարզապես ոսկու հանք է բոլոր տեսակի վիտամիններ! Դառնալ սեքս-հսկա, գործընկեր բավական է ուտել կես կիտրոնի կեղեւի հետ միասին 2-3 ժամ առաջ ինտիմ օրը. Գիշեր, ամբողջական կրքերը, երաշխավորված է!

Հայտնի արևելյան բաղադրատոմսը, թեյ ավելացնելով համեմունքների (զույգ, իմբիրի և շաֆրանի). Իսկ ահա Կովկասում ամրապնդելու համար տղամարդկանց ուժերը պատրաստում են կերակուրներ testicular խոյ. Ասում են ՝ համեղ է!!!

Հայտնի ֆրանսիացի սիրահարները ուտում թարմ արտիճուկներ եւ snails, Միջին Ասիայի ամրապնդման համար տղամարդկանց ուժերը օգտագործում են պիստակներ. Հնդկաստանում, ավանդական ուտեստը նման դեպքերում համարվում են կենացներ սերմեր քնջութի, խառնել մեղր. Իսկ ահա իտալական խոհանոց պարզապես լի է ամենատարբեր բնական aphrodisiacs: սխտոր, ձիթապտղի յուղ, լոլիկ – այս բաղադրիչները կա գրեթե ցանկացած ուտեստ ազգային խոհանոց. Ահա այդ պատճառով տաք իտալական առնական հայտնի են իրենց բարձր լիբիդո!

Սիրային ըմպելիք թիվ 9

Պետք է եփել հրաշք դեղը, ոչ անպայման փնտրում են կախարդական տեղեկատու. Բոլոր, որ դուք պետք է վաղուց մտածված և ակտիվորեն օգտագործվում է երկրպագուների բուսաբուժության.

Մեկը առավել հայտնի դեղատոմսերը խառնուրդ մեղր ընկույզով. Խառնել հավասար չափաբաժիններով մեղր եւ մանրացրած միջուկ ընկույզ եւ արի այս խառնուրդ գործընկեր 2-րդ մասի հատկանիշներով գդալ 30 րոպե ուտելուց հետո ընթացքում 3-4 շաբաթ:

Գործուն կարծում են բուսական հավաք են անանուխի, եղինջի, մեխակ և Wort . Պետք է վերցնել ըստ թեյի գդալ յուրաքանչյուր խոտ, լցնել 1 լիտր aquae ferventis եւ պնդի մոտ մեկ ժամ ։ Percolantur թուրմ ջուր ամուսնու ապակի երեք անգամ օր.

Որպես տարբերակ, փորձել այլ խառնուրդ ։ Վերցնում ենք 100 գ ծիրանաչրից, խուզել, չամիչ, գդալ շաքարավազի, ավելացնել ըստ ճաշակի դարչին, մեխակ եւ հիլ. Բոլոր լցնել կարմիր գինի եւ et cruciabuntur խառնուրդ է ջերմության: կես ժամ առանց կափարիչը, ապա նույնքան ժամանակ փակ կաթսա. Այս օշարակ գալիս ամուսնուս ՝ ճաշասենյակ գդալ օրը երեք անգամ.

Բարձրացնում տոնուսը

• Մոնտաժում կախված է այն բանից, թե որքանով ուսուցում մկանները. Ասում են, ֆիզիկապես ուժեղ տղամարդը միշտ սեքսուալ ակտիվ!
• Մարմնամարզություն. Եթե ցանկություն նվաճել գագաթները դահուկներ, բավարար է պարզապես շատ շարժվել. Որպես տարբերակ – ամեն օր քայլեք ոտքով, կամ գոնե զբոսնել երեկոյան ։
• Հանգստացնող մերսում. Վրա մարդու մարմնի մեծ քանակությամբ կետեր, որոնք կարող են ինչպես հանգստանալ, այնպես էլ հարուցել. Իսկ ոտքերը կան հատվածներ, որոնք պատասխանատու են սեռական տրամադրությունը. Կանոնավոր մերսումը կամ քայլելիս, տանը գորգի վրայով անցնել կխթանի այդ գոտու եւ բերել է տղամարդուն ցանկալի վիճակը:
• Հակապատկեր է ցնցուղ. Բարելավում է արյան շրջանառությունը և մարզում է անոթները. Հաշվի առնելով, որ նրա հետ ցնցուղ, դաշտերը նրան տարածքը կոնքի նախ ջրով, ապա ջերմ: Հետո համատեղ լողանալու մանրախիճ այն սրբիչով, և արյան հոսքը ճիշտ տեղում ապահովված է:
• Սաունա. Արագացնում է արյան շրջանառությունը, այդպիսով բարելավելով սեռական ցանկությունը. Իսկ նպաստում մշակման երջանկության հորմոնի.